私の足と出逢う旅

布ぞうりの草原

自分の足裏に丁寧にさわってはじめる、布ぞうりづくり。
自分の体に合わせた布ぞうりを履くことで、足指をしっかり使って、身体を感じて立つ感覚。土踏まずがほぐされ、靴を履いている足裏が開放される感覚。足裏から伝わる刺激が、身体全体を調えていくことを体験いただきます。
足裏は、体で唯一大地とつながっているところ。ここに意識を向けることで、私の足(地球とつながる場所)と出逢う時間が待っています。

布ぞうりサンプル 布ぞうりサンプル

About

ワークショップのご案内

布ぞうりと足半(あしなか)のワークショップを開催しています。
ぬのっパの布ぞうりは、お靴サイズよりも2~2.5cm小さく編み上げます。スリッパのように足がルームシューズの中で遊ばず、優しくフィット。
足指が自然に台のへりをつかみ、その延長線上には大地をつかむという醍醐味がまっています。
また足半は、その昔、飛脚さんも履いていた、足の前半分だけをカバーする小さな草履です。履くと、身体のバランス、土踏まずへの刺激、太ももがしっかり伸びる感じなど、身体へと意識が向く、面白い履物です。